根据你提供的信息，你的血糖值在7.0左右，但是没有口干、口渴和多尿的症状。一般来说，空腹血糖正常范围是3.9-6.1 mmol/L，餐后2小时血糖正常范围是小于7.8 mmol/L。如果你的血糖值是在空腹状态下测量的，那么7.0已经超出了正常范围。 不过，是否需要开始打胰岛素还需要进一步评估。首先，你需要咨询医生进行详细的检查和诊断，以确定你是否患有糖尿病或其他相关疾病。如果确诊为糖尿病，医生会根据你的具体情况制定个性化的治疗方案。 对于一些轻度糖尿病患者，通过调整饮食、增加运动等生活方式干预措施可能就能控制好血糖水平。而对于中度至重度糖尿病患者，可能需要使用口服降糖药物或注射胰岛素来帮助降低血糖。 总之，建议你尽快咨询专业医生的意见，进行全面的身体检查和评估，以便得到更准确的诊断和治疗建议。
