在这种情况下，可能是因为你没有正确地执行文件格式的转换。请按照以下步骤操作： 1. 确保你的计算机上已经安装了支持RAR格式的压缩软件，例如WinRAR或7-Zip。 2. 打开你的压缩软件，然后找到你想要转换为RAR格式的Excel文件。 3. 右键点击该文件，选择“添加到压缩文件”或类似的选项。 4. 在弹出的窗口中，确保“压缩文件类型”设置为RAR，并设置其他相关选项（如压缩级别）。 5. 点击“确定”按钮开始转换过程。 6. 转换完成后，检查你的文件夹，你应该能看到一个以RAR格式压缩的文件，其中包含了原始的XL文件。 如果你仍然遇到问题，请检查你的Excel文件是否损坏，或者尝试使用不同的压缩软件进行转换。