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如何有效地练习太极拳?
健身运动
太极拳是一种中国传统的武术,它强调身体的柔韧性和内在力量的培养。为了更好地掌握太极拳的技巧,我们需要遵循一定的练习步骤和原则。
1 个回答
Cici
2024-07-14
太极拳的练习可以分为以下几个阶段:
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