### 青春痘与痤疮的关系
**青春痘是痤疮的俗称**，二者本质上是同一类皮肤问题。
从医学角度来说：
- **痤疮**是正式医学名称，属于慢性炎症性皮肤病；
- **青春痘**是痤疮的常见表现形式，多发于青春期，但成年人也可能出现。
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#### 痤疮的典型表现
| 类型 | 特征 |
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| 粉刺 | 闭合性（白头）或开放性（黑头）|
| 丘疹/脓疱 | 红肿、伴随脓液（青春痘常见形态）|
| 结节/囊肿 | 深层炎症，可能留疤 |
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#### 常见病因
- 皮脂分泌过多
- 毛囊角化异常
- 痤疮丙酸杆菌感染
- 激素水平变化（如青春期、生理期）
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#### 日常护理建议
1. 温和清洁（避免过度去油）
2. 使用含**水杨酸**或**壬二酸**的护肤品
3. 避免挤压痘痘（易引发感染/留疤）
4. 饮食减少高糖/高脂食物
⚠️ 若出现大面积炎症或囊肿型痤疮，建议及时就医（可能需要药物干预）。
