如果在车祸中受伤，首先要做的是保持冷静。如果可能的话，检查自己和周围人的伤势，确保没有人受到更严重的伤害。如果有人昏迷或呼吸困难，立即拨打紧急电话求助。 接下来，根据伤势的严重程度采取相应的措施。如果是轻伤，如擦伤或扭伤，可以使用冰袋冷敷以减轻疼痛和肿胀。如果伤势较重，如骨折或内出血，不要随意移动伤者，以免加重伤势。在这种情况下，应立即拨打急救电话并等待专业救援人员的到来。 在等待救援的过程中，尽量让伤者保持舒适的姿势，避免进一步受伤。同时，记录下事故发生的地点、时间以及涉及车辆的信息，这些信息对于后续的处理和保险索赔都非常重要。 总之，遇到车祸受伤的情况时，首先要确保自己和他人的安全，然后根据伤势的严重程度采取适当的措施。在任何情况下，都不要忽视自己的安全，及时寻求专业的医疗帮助。