头部yaw（偏航）是指头部绕垂直轴旋转的角度。在一般情况下，成年人的头部yaw正常范围约为±5°至±10°。然而，这个范围可能因个体差异、年龄、性别等因素而有所不同。一些研究表明，老年人的头部yaw范围可能会稍大一些。此外，长时间保持同一姿势或使用电子设备可能导致头部yaw范围发生变化。为了保持头部健康，建议定期进行颈部锻炼，避免长时间保持同一姿势。
头部yaw（偏航）是指头部绕垂直轴旋转的角度。在一般情况下，成年人的头部yaw正常范围约为±5°至±10°。然而，这个范围可能因个体差异、年龄、性别等因素而有所不同。一些研究表明，老年人的头部yaw范围可能会稍大一些。此外，长时间保持同一姿势或使用电子设备可能导致头部yaw范围发生变化。为了保持头部健康，建议定期进行颈部锻炼，避免长时间保持同一姿势。