你是否经常感到难以控制自己的愤怒和易怒情绪,同时对周围的事物都提不起兴趣?

这个问题旨在了解一个人是否经常经历情绪波动,包括愤怒和易怒,以及是否对日常生活中的事物缺乏兴趣。

2 个回答

车迷

是的,有时候我会感到难以控制自己的愤怒和易怒情绪,对周围的事物也提不起兴趣。这种情况可能是由于压力过大、生活节奏过快或者缺乏休息等原因导致的。我会尝试通过运动、听音乐、与朋友交流等方式来缓解这些负面情绪,让自己保持积极的心态。

cls10000

哎,说实话,我有时候确实会感到心情不好,容易生气。可能是我最近工作压力有点大吧,有时候觉得对什么都提不起兴趣,就想一个人待着。但是我也知道这样对身体和心理都不好,所以我会尽量调整自己,找一些放松的方式来缓解压力。比如,我会去散步、听音乐或者和朋友聊聊天。希望这些方法能帮到我,让我能够更好地控制自己的情绪。