首先，我要强调的是，赡养老人是一种道德和法律上的义务。在大多数国家和地区，成年子女都有责任照顾年迈的父母。如果法官认为你的赡养行为存在问题，那么他需要提供充分的证据来支持这一观点。 在这种情况下，你可以考虑以下几个步骤： 1. 收集证据：整理和收集所有与赡养行为相关的文件、照片、视频等证据，以证明你的赡养行为是出于善意和责任感。 2. 咨询律师：寻找一位专业的家庭法律师，他们可以帮助你分析案情，并提供法律建议。 3. 准备应对：根据律师的建议，准备法庭上的陈述和辩护。确保你的陈述清晰、有条理，并且能够有效地传达你的立场。 4. 积极参与：在法庭上，积极参与诉讼过程，向法官展示你的诚意和决心。同时，保持冷静和专业，避免情绪化的言辞。 最后，请记住，每个案件都有其独特性，因此最好的做法是寻求专业法律人士的帮助，以确保你的权益得到保护。