这个现象其实和人体的神经肌肉控制系统有关。 首先，我们需要了解人体肌肉的运动是由神经系统控制的。当你进行强烈的肌肉收缩，例如在做重量训练或者尝试搬动重物时，你的大脑会发送信号到你的神经系统，使其激活特定的肌肉群。 然而，手腕和手指的肌肉通常比大肌肉群（如手臂或腿部的肌肉）要小得多，力量也相对较弱。因此，当大肌肉群强烈收缩时，它们可能会“抢占”大部分的神经资源，导致手腕和手指的肌肉得不到足够的信号来产生运动。这就是为什么在强烈收缩大肌肉群时，手腕和手指可能会暂时无法动弹。 另外，这种现象也可能是一种保护机制。当身体在进行高强度的活动时，手腕和手指的固定可以减少受伤的风险。想象一下，如果你在举起重物的同时，手腕和手指也在不停地移动，那么这可能会导致不稳定，增加受伤的可能性。所以，身体通过限制这些小肌肉群的运动，来保护我们免受伤害。 总的来说，这种现象是人体神经肌肉系统的一种自然反应，同时也是身体为了保护我们而采取的一种策略。

当肌肉同时强烈收缩时，手腕和手指会完全不能动的原因主要有以下几点： 1. **肌肉疲劳**：当你进行高强度的运动或者长时间保持同一姿势时，肌肉会感到疲劳。这种疲劳会导致肌肉无法正常工作，从而影响到手腕和手指的活动。 2. **神经压迫**：在某些情况下，强烈的肌肉收缩可能会对周围的神经产生压迫，导致神经传导受阻。这种情况下，手腕和手指的肌肉可能无法接收到来自大脑的指令，从而导致无法动弹。 3. **血液循环受限**：强烈的肌肉收缩可能会导致局部血液循环受限，使得手腕和手指的肌肉得不到足够的氧气和营养，进而影响其正常功能。 4. **肌肉痉挛**：在高强度运动或者长时间保持同一姿势的情况下，肌肉可能会出现痉挛现象，导致手腕和手指无法动弹。 5. **保护机制**：人体的自我保护机制可能会在肌肉强烈收缩时启动，通过限制手腕和手指的活动来避免可能的伤害。 总之，当肌肉同时强烈收缩时，手腕和手指会完全不能动的原因可能是多方面的，包括肌肉疲劳、神经压迫、血液循环受限、肌肉痉挛以及人体的自我保护机制等。为了避免这种情况的发生，建议在进行运动时注意适度，避免过度劳累，并在运动前后做好充分的热身和放松活动。

当肌肉同时强烈收缩时，可能会导致手腕和手指完全不能动，这是因为肌肉的收缩力超过了关节的活动范围。在这种情况下，肌肉的紧张度增加，使得关节周围的韧带和肌腱受到压迫，限制了关节的正常运动。此外，过度收缩的肌肉还可能导致疼痛，进一步影响关节的活动能力。为了解决这个问题，可以通过适当的休息、热敷、按摩等方法来放松紧张的肌肉，恢复关节的正常功能。