是的，负面情绪如心情紧张、焦虑和抑郁确实可能导致免疫系统功能失调。当人们经历这些情绪时，身体会释放应激激素，如皮质醇，这可能会影响免疫系统的正常运作。长期处于这种状态可能会导致免疫系统对疾病的抵抗力下降，使人更容易感染疾病。此外，负面情绪还可能影响睡眠质量，进一步削弱免疫系统。因此，保持良好的心理状态对于维护身体健康至关重要。
是的，负面情绪如心情紧张、焦虑和抑郁确实可能导致免疫系统功能失调。当人们经历这些情绪时，身体会释放应激激素，如皮质醇，这可能会影响免疫系统的正常运作。长期处于这种状态可能会导致免疫系统对疾病的抵抗力下降，使人更容易感染疾病。此外，负面情绪还可能影响睡眠质量，进一步削弱免疫系统。因此，保持良好的心理状态对于维护身体健康至关重要。