帕金森病患者在饮食上需要特别注意，因为某些食物可能会影响药物的效果或加重症状。关于鱼类和坚果的选择，以下是一些建议： # 鱼类： 1. *深海鱼*:如三文鱼、鲭鱼、鳕鱼等富含omega-3脂肪酸，这种脂肪酸对大脑健康有益。但是，应避免食用含有高汞量的鱼类，如金枪鱼、鲨鱼、剑鱼等。 2. *淡水鱼*:如鲫鱼、草鱼等也是不错的选择，但同样要注意汞的含量。 3. *白肉鱼*:如鳟鱼、虹鳟等相对来说汞含量较低。 4. *避免生食*:为了避免感染，最好选择煮熟的鱼。 # 坚果： 1. *核桃*:富含omega-3脂肪酸和抗氧化物质，有助于大脑健康。 2. *杏仁*:也含有omega-3脂肪酸和维生素E。 3. *巴西坚果*:虽然热量很高，但它们是硒的好来源，硒是一种对大脑有益的矿物质。 4. *腰果*:也是omega-3脂肪酸和蛋白质的好来源。 5. *避免过敏源*:如果您对某些坚果过敏，应避免食用。 总之，帕金森病患者可以适量食用上述鱼类和坚果，但最好在医生或营养师的建议下进行。同时，保持均衡的饮食和适量的运动也是非常重要的。
