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肌张力是什么?它如何影响我们的身体姿势和运动?
健身运动
肌张力是指肌肉在静止状态下的紧张程度,它对维持身体的稳定性和灵活性至关重要。肌张力的变化会影响我们的站立、行走、跑步等日常活动。
1 个回答
x_vios
2024-07-12
肌张力是肌肉在静止状态下保持一定紧张度的能力,它是维持身体各种姿势以及正常运动的基础。肌张力有多种表现形式,包括静态肌张力、动态肌张力和姿势性肌张力。静态肌张力是指肌肉在放松状态下的紧张度,动态肌张力是指肌肉在收缩状态下的紧张度,而姿势性肌张力则是指在特定姿势下肌肉的紧张度。肌张力的异常可能导致肌肉僵硬、疼痛或者运动功能障碍。例如,帕金森病患者就常常表现出肌张力的增高,导致步态不稳和行动迟缓。因此,了解肌张力的正常范围和影响因素对于维护身体健康非常重要。
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