要将手机中的文件和图片传输到手机文件管理中的云盘，您可以按照以下步骤操作：
1. 打开手机的文件管理器应用。
2. 在文件管理器中找到您想要上传的文件和文件夹，通常在“下载”或“本地”文件夹中。
3. 长按需要上传的文件或文件夹，然后选择“分享”或“移动”选项。
4. 在弹出的菜单中选择您的云盘应用，例如百度网盘、腾讯微云等。
5. 登录您的云盘账号，然后选择要上传到的目标文件夹。
6. 等待文件上传完成。
注意事项：
- 请确保您的手机已经安装了云盘应用，并且您已经注册并登录了账号。
- 不同的云盘应用可能有不同的上传限制和速度，请根据实际情况调整。
- 如果遇到上传失败的情况，请检查网络连接是否正常，以及云盘应用是否有存储空间不足等问题。