要在手机上设置和使用浏览阅读等均为黑背景白色字，你可以按照以下步骤操作： 1. **打开设置**：首先，在你的手机上找到并点击“设置”图标。 2. **选择显示和亮度**：在设置菜单中，找到并点击“显示和亮度”选项。 3. **调整颜色模式**：在显示和亮度设置页面中，找到并点击“色彩模式”或类似的选项。 4. **选择深色模式**：在颜色模式菜单中，选择“深色”或“夜间模式”。这样，你的手机屏幕背景就会变成黑色，而文字和其他元素则会显示为白色。 5. **应用更改**：完成上述步骤后，你的手机应该已经切换到深色模式。你可以通过再次进入显示和亮度设置来检查是否已经生效。 请注意，不同的手机品牌和操作系统可能有细微的差异，但基本的步骤应该是相似的。如果你在操作过程中遇到任何问题，建议查阅手机的用户手册或在线帮助文档。