当鼻子里有鼻涕但擤不出来时，可能是由于以下几种原因造成的： 1. 鼻涕过于浓稠：如果鼻涕比较浓稠，可能会在鼻腔内形成粘连，导致难以擤出。这种情况下，可以使用生理盐水滴鼻液或者加湿器来稀释鼻涕，使其更容易擤出。 2. 感冒或过敏：感冒或过敏可能导致鼻腔分泌物增多，使得鼻涕变得难以擤出。在这种情况下，可以使用抗组胺药物来缓解过敏症状，同时多喝水保持水分平衡。 3. 鼻部疾病：某些鼻部疾病，如鼻窦炎、鼻息肉等，可能导致鼻腔狭窄或分泌物增多，使得鼻涕难以擤出。如果这种情况持续存在，建议及时就医检查治疗。 4. 擤鼻涕方法不当：有时候，我们可能会用错误的方式擤鼻涕，导致鼻涕无法顺利擤出。正确的擤鼻涕方法是：轻轻按住一侧鼻孔，用力擤另一侧鼻孔，然后再换另一侧。避免同时按住两个鼻孔擤鼻涕，以免引起耳部不适。 总之，如果鼻子里有鼻涕但擤不出来，可以先尝试一些家庭治疗方法，如使用生理盐水滴鼻液、加湿器、抗组胺药物等。如果症状持续不改善或者加重，建议及时就医检查治疗。