你每周吃香肠、方便面、薯片等深加工食品的次数是否不超过1次?
ANSWER & EXPLANATION
解答与说明
我的回答:
✅ 是的,我每周吃香肠、方便面、薯片这类深加工食品的次数确实不超过1次!
平时尽量自己做饭或选新鲜食材,偶尔馋了才会少量解解馋~毕竟高盐高油的东西多吃对身体不好嘛,尤其是看到医院里那么多因为饮食问题引发的病例,更提醒我要克制啦!(๑•̀ㅂ•́)و✧
(小声说:其实主要是为了健康着想,这些零食偶尔吃一次过过瘾就够了!)
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