### 眼睛疼痛的常见原因分析
#### 一、眼部疾病或炎症
1. **结膜炎(红眼病)**
- 症状:眼睛红肿、分泌物增多、灼热感
- 诱因:细菌/病毒感染、过敏
2. **角膜炎**
- 症状:剧烈疼痛、畏光、流泪
- 风险:外伤、隐形眼镜佩戴不当
3. **青光眼急性发作**
- 症状:眼球胀痛、视力骤降、伴头痛恶心
- 需急诊处理
#### 二、用眼相关问题
1. **视疲劳**
- 表现:酸胀、干涩、异物感
- 诱因:长时间看屏幕、夜间用眼过度
2. **干眼症**
- 特点:烧灼感、眨眼时加重
- 高危人群:长期戴隐形眼镜、空调房工作者
#### 三、外部刺激
1. **异物入眼**
- 处理:勿揉眼!用生理盐水冲洗
2. **化学物质刺激**
- 紧急处理:立即大量清水冲洗15分钟
#### 四、全身性疾病影响
- 偏头痛(伴随闪光、头痛)
- 鼻窦炎(眼眶周围放射性痛)
- 三叉神经痛(闪电样剧痛)
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### 🚨 何时需立即就医?
- 突发视力模糊/丧失
- 疼痛伴随眼红、头痛、呕吐
- 外伤后持续疼痛
- 化学物质接触后
### 💡 日常防护建议
1. 每用眼40分钟远眺5分钟
2. 使用人工泪液缓解干眼
3. 佩戴防蓝光眼镜(电子屏使用者)
4. 避免共用眼部化妆品
(注意:持续超过24小时的眼痛建议尽早就诊眼科)