如何定义焦虑症？

焦虑症是一组以过度担忧、恐惧或回避行为为核心特征的精神障碍，其症状持续存在且严重影响日常生活、工作或社交功能。根据《精神障碍诊断与统计手册（DSM-5）》，焦虑症需满足以下核心条件：

• 焦虑反应与客观威胁程度不匹配
• 症状持续≥6个月（部分类型例外）
• 导致明显的功能损害

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焦虑症的主要类型及典型症状

1️⃣ 广泛性焦虑障碍（GAD）

• 核心特征：对日常事务持续且难以控制的担忧
• 典型症状：
  • 身体反应：肌肉紧张、疲劳、颤抖、出汗
  • 心理表现：过度设想负面结果、决策困难
  • 行为表现：反复寻求安慰、拖延行为

2️⃣ 惊恐障碍

• 核心特征：突发性强烈恐惧感（惊恐发作）
• 典型症状：
  • 生理反应：心悸、窒息感、眩晕、濒死感
  • 心理表现：对再次发作的持续担忧
  • 行为特征：回避可能诱发发作的场所

3️⃣ 社交焦虑障碍

• 核心特征：对社交场景的过度恐惧
• 典型症状：
  • 生理表现：面红耳赤、言语颤抖、恶心
  • 心理特征：害怕负面评价、过度自我关注
  • 行为模式：回避社交活动或强忍痛苦参与

4️⃣ 特定恐惧症

• 核心特征：对特定事物/情境的极端恐惧
• 典型症状：
  • 常见恐惧源：高空、动物（如蜘蛛）、血液、封闭空间
  • 反应特点：立即性焦虑反应，可能引发惊恐发作

5️⃣ 分离焦虑障碍

• 核心特征：对依恋对象分离的过度焦虑
• 典型症状：
  • 儿童表现：拒绝上学、反复做分离噩梦
  • 成人表现：过度担心亲人安全、不敢独处

6️⃣ 广场恐惧症

• 核心特征：对难以逃离场所的恐惧
• 典型症状：
  • 典型场景：人群密集处、公共交通、开阔区域
  • 伴随特征：常与惊恐障碍共病

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病情评估要点

1. 症状持续时间：多数类型需≥6个月
2. 功能损害程度：是否影响工作/学习效率
3. 共病情况：常与抑郁障碍、强迫症并发
4. 排除标准：需排除甲状腺疾病、心血管疾病等器质性病因

（注：具体诊断需由精神科医生结合临床访谈和量表评估）