# 如何定义焦虑症？
**焦虑症**是一组以过度担忧、恐惧或回避行为为核心特征的精神障碍，其症状持续存在且严重影响日常生活、工作或社交功能。根据《精神障碍诊断与统计手册（DSM-5）》，焦虑症需满足以下核心条件：
- 焦虑反应与客观威胁程度不匹配
- 症状持续≥6个月（部分类型例外）
- 导致明显的功能损害
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## 焦虑症的主要类型及典型症状
### 1️⃣ 广泛性焦虑障碍（GAD）
- **核心特征**：对日常事务持续且难以控制的担忧
- **典型症状**：
- **身体反应**：肌肉紧张、疲劳、颤抖、出汗
- **心理表现**：过度设想负面结果、决策困难
- **行为表现**：反复寻求安慰、拖延行为
### 2️⃣ 惊恐障碍
- **核心特征**：突发性强烈恐惧感（惊恐发作）
- **典型症状**：
- **生理反应**：心悸、窒息感、眩晕、濒死感
- **心理表现**：对再次发作的持续担忧
- **行为特征**：回避可能诱发发作的场所
### 3️⃣ 社交焦虑障碍
- **核心特征**：对社交场景的过度恐惧
- **典型症状**：
- **生理表现**：面红耳赤、言语颤抖、恶心
- **心理特征**：害怕负面评价、过度自我关注
- **行为模式**：回避社交活动或强忍痛苦参与
### 4️⃣ 特定恐惧症
- **核心特征**：对特定事物/情境的极端恐惧
- **典型症状**：
- **常见恐惧源**：高空、动物（如蜘蛛）、血液、封闭空间
- **反应特点**：立即性焦虑反应，可能引发惊恐发作
### 5️⃣ 分离焦虑障碍
- **核心特征**：对依恋对象分离的过度焦虑
- **典型症状**：
- **儿童表现**：拒绝上学、反复做分离噩梦
- **成人表现**：过度担心亲人安全、不敢独处
### 6️⃣ 广场恐惧症
- **核心特征**：对难以逃离场所的恐惧
- **典型症状**：
- **典型场景**：人群密集处、公共交通、开阔区域
- **伴随特征**：常与惊恐障碍共病
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## 病情评估要点
1. **症状持续时间**：多数类型需≥6个月
2. **功能损害程度**：是否影响工作/学习效率
3. **共病情况**：常与抑郁障碍、强迫症并发
4. **排除标准**：需排除甲状腺疾病、心血管疾病等器质性病因
（注：具体诊断需由精神科医生结合临床访谈和量表评估）