markdown
# 手臂僵硬无法抬起的可能原因
### 一、常见外科原因
1. **肩周炎（冻结肩）**
- 肩关节囊炎症导致粘连，活动范围受限
- 多发于50岁左右（又称"五十肩"）
2. **肩袖损伤**
- 肩部肌腱撕裂或炎症（常见于运动损伤或长期劳损）
- 可能伴随夜间痛和抬臂时弹响
3. **颈椎问题**
- 神经根型颈椎病压迫颈神经
- 常伴随颈部疼痛和手臂放射性麻木
### 二、其他需关注的原因
4. **肌肉/韧带损伤**
- 急性拉伤或慢性劳损（如搬重物后）
- 可能伴随局部肿胀和压痛
5. **关节炎**
- 骨关节炎（退行性变）
- 类风湿性关节炎（多关节对称性病变）
6. **神经损伤**
- 臂丛神经损伤（外伤或压迫）
- 周围神经病变（如糖尿病并发症）
### 三、就医建议
⚠️ **立即就医的情况**：
- 突发剧烈疼痛伴肿胀/发热
- 手臂麻木/无力持续加重
- 外伤后出现功能障碍
🔍 **常规检查建议**：
1. 骨科/运动医学科门诊
2. X线/MRI检查关节结构
3. 肌电图检测神经功能
**注意**：避免强行拉伸，热敷需在明确诊断后进行。早期规范治疗可显著改善预后。