# 戴假牙的口腔卫生注意事项
## 🔍 日常清洁要点
1. **假牙清洁**
- 每天取下用软毛牙刷+清水/假牙清洁片刷洗,**别用牙膏**(会磨损表面)
- 泡水时用专用清洁液/冷水,**禁止热水**(会变形)
*例:早餐后刷假牙,睡前泡清洁液*
2. **口腔清洁**
- 真牙用巴氏刷牙法刷2分钟
- 牙龈/舌苔用湿纱布轻擦(尤其假牙覆盖区域)
## ⚠️ 使用禁忌
- 🚫 戴假牙睡觉(易滋生细菌+压迫牙龈)
- 🚫 咬硬壳坚果/啃骨头(假牙易断裂)
- 🚫 用牙签戳假牙(可能卡进牙龈引发感染)
## 🩺 健康维护
1. **定期检查**
- 每半年找医生调整假牙贴合度(防止摩擦溃疡)
- 检查剩余牙齿是否有蛀牙/牙周病
2. **异常信号**
- ❗ 出现口臭、牙龈红肿出血 → 可能清洁不到位
- ❗ 假牙松动/压痛 → 立即就诊调整
## 💡 特别提醒
- 全口假牙者:每天按摩牙龈促进血液循环
- 假牙寿命:5年左右需更换(老化后易藏菌)

(注:日常清洁+定期维护=延长假牙使用寿命)
**📌 记住口诀**:饭后必清洗,睡前要浸泡,牙龈常按摩,定期找医生!