腹泻的原因有很多，常见的包括： 1. **感染**：细菌、病毒或寄生虫感染是最常见的原因。比如沙门氏菌、大肠杆菌、诺如病毒等。 2. **食物不耐受和过敏**：乳糖不耐受和麸质过敏（如乳糜泻）也会导致腹泻。 3. **药物副作用**：某些抗生素和其他药物可能会引起腹泻。 4. **慢性疾病**：如克罗恩病、溃疡性结肠炎等炎症性肠病，以及肠易激综合征。 5. **饮食问题**：摄入过多油腻、辛辣或高纤维食物，或者饮用污染的水。 6. **其他因素**：压力、旅行、手术等也可能引发腹泻。 如果你的腹泻持续超过几天，或者伴有严重症状，建议及时咨询医生。