哎呀，眼疲劳这事儿我还真有点经验呢！平时工作对着电脑时间太长了，眼睛就容易累。我一般就是每隔一段时间就起来走动走动，看看远处的风景，让眼睛放松一下。然后晚上回家会用热毛巾敷敷眼睛，感觉挺舒服的。还有啊，多吃点对眼睛好的食物也很重要，像胡萝卜、菠菜这些富含维生素A的食物我都经常吃。希望这些小方法能帮到你哦！
哎呀，眼疲劳这事儿我还真有点经验呢！平时工作对着电脑时间太长了，眼睛就容易累。我一般就是每隔一段时间就起来走动走动，看看远处的风景，让眼睛放松一下。然后晚上回家会用热毛巾敷敷眼睛，感觉挺舒服的。还有啊，多吃点对眼睛好的食物也很重要，像胡萝卜、菠菜这些富含维生素A的食物我都经常吃。希望这些小方法能帮到你哦！