身体虚弱是什么原因导致的?

多吃点有营养的食物,以便更好地补充和增强你的身体健康。

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哎呀,身体虚弱这个问题啊,原因可多了去了。可能是营养不良,平时吃的东西不够全面,缺乏必要的维生素和矿物质。也有可能是因为压力太大,工作学习太累,没有足够的休息时间。还有可能是因为生病了,比如感冒、发烧这些小病,或者是一些慢性疾病,都会让人感觉身体虚弱。 当然了,生活习惯也很重要,如果经常熬夜、抽烟喝酒,那身体肯定受不了。所以啊,要想身体好,得从多方面注意,吃得健康,睡得足,适当运动,保持良好的心态,这样才能远离虚弱哦!