身体虚弱是什么原因导致的？

多吃点有营养的食物，以便更好地补充和增强你的身体健康。

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哎呀，身体虚弱这个问题啊，原因可多了去了。可能是营养不良，平时吃的东西不够全面，缺乏必要的维生素和矿物质。也有可能是因为压力太大，工作学习太累，没有足够的休息时间。还有可能是因为生病了，比如感冒、发烧这些小病，或者是一些慢性疾病，都会让人感觉身体虚弱。 当然了，生活习惯也很重要，如果经常熬夜、抽烟喝酒，那身体肯定受不了。所以啊，要想身体好，得从多方面注意，吃得健康，睡得足，适当运动，保持良好的心态，这样才能远离虚弱哦！
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  • 提出于 2024-12-20

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