记录仪头盔的作用主要有以下几点： 1. **记录骑行过程**：记录仪头盔内置摄像头，可以实时记录骑行过程中的画面，方便事后回看。 2. **提供证据**：在发生交通事故时，记录仪头盔拍摄的视频可以作为重要的证据材料，帮助事故责任的认定。 3. **提升安全性**：一些高端的记录仪头盔还具备夜视、防眩光等功能，能够在各种环境下提供更好的视野，提升骑行安全。 4. **社交分享**：通过记录仪头盔拍摄的视频，骑行者可以轻松分享到社交媒体上，与朋友分享骑行的乐趣。 5. **导航辅助**：部分记录仪头盔还具备GPS导航功能，可以在骑行过程中提供路线指引。