特发性震颤主要分为以下几种类型：
1. **姿势性震颤**：这种类型的震颤在肢体保持特定位置时出现，比如举起手臂。它通常发生在手部、头部或声音中。
2. **运动性震颤**：这种类型的震颤在运动期间发生，比如行走或写字时。它可能影响到四肢、面部或其他部位。
3. **静止性震颤**：虽然较少见，但有些患者可能在静止状态下也会经历震颤。
4. **混合性震颤**：一些患者的震颤可能同时具有姿势性和运动性的特征，或者在不同情况下表现出不同的特征。
这些类型的震颤可以根据其表现和触发条件进行区分，帮助医生更准确地诊断和治疗。