根据西藏地区常见交通路线规划，**班戈县到改则县的公路距离约为600公里左右**（具体数值可能因实际路线选择略有差异）。
### 补充说明：
1. **路线参考**：一般会途经尼玛县，沿G317、G216等国道行驶，部分路段为高原公路，需注意路况和海拔变化。
2. **建议**：实际出行前可通过导航软件（如高德地图、百度地图）获取实时路线及里程信息。
| 起点 | 终点 | 参考距离（公里） |
|--------|--------|------------------|
| 班戈县 | 改则县 | 约600公里 |
⚠️ 西藏地区路况复杂，建议提前规划行程并检查车辆状况。
