首先，我要强调的是，如果您的皮肤出现痒、红、有红斑等症状，这可能是某种皮肤病的表现，如湿疹、皮炎、荨麻疹等。这些病症需要由专业的皮肤科医生进行诊断和治疗。因此，我建议您尽快去医院皮肤科就诊。 在就诊前，您可以尝试以下一些措施来缓解症状： 1. 避免抓挠：虽然可能会感到非常痒，但是抓挠只会使症状恶化，可能导致感染。 2. 使用冷敷：可以使用冷水或冰袋对患处进行冷敷，有助于缓解痒感和红肿。 3. 使用抗过敏药物：如非处方药物的抗组胺药，可以帮助缓解瘙痒。 4. 保持皮肤清洁干燥：避免使用可能刺激皮肤的化学物质，如某些香皂和洗涤剂。 5. 穿着宽松的衣物：避免穿紧身或刺激性的衣物，选择棉质的衣物。 请记住，这些只是暂时的缓解措施，不能替代专业医疗的治疗。如果症状持续或者加重，一定要及时就医。