### 肌肉僵硬的常见原因
1. **运动或劳损**
- 剧烈运动后乳酸堆积或肌肉纤维轻微损伤可能导致暂时性僵硬(如延迟性肌肉酸痛)。
- 长时间保持同一姿势(久坐、久站)可能因血液循环不畅引发僵硬。
2. **疾病因素**
- **风湿性多肌痛**:常见于中老年人,表现为肩颈、臀部肌肉晨僵和疼痛。
- **帕金森病**:肌肉张力增高导致“齿轮样”僵硬,伴随震颤和动作迟缓。
- **纤维肌痛综合征**:全身广泛性肌肉僵硬伴慢性疼痛和疲劳。
- **感染/炎症**:流感、莱姆病、横纹肌溶解症等可能引发肌肉僵硬。
3. **电解质失衡**
- 低钾血症、低钙血症可能影响肌肉正常收缩功能。
4. **神经系统异常**
- 脊髓损伤、多发性硬化症等可能伴随肌肉强直。
5. **药物副作用**
- 他汀类降脂药、麻醉剂等可能引发药物性肌病。
6. **心理因素**
- 长期焦虑、压力可能导致肌肉持续性紧张。
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### 建议就医的情况
- 僵硬持续超过72小时
- 伴随发热、皮疹或肌无力
- 影响日常活动能力
- 有进行性加重的趋势
医生可能进行的检查:血液检测(炎症指标、肌酶谱)、影像学检查(MRI/CT)、肌电图等。
(注:具体诊断需结合临床评估,请勿自行用药)