首先，我要强调的是，如果您正在经历头部以下失去感觉的情况，这可能是一个严重的健康问题，您应该立即寻求医疗帮助。这可能是神经系统疾病、血液循环问题或其他严重疾病的迹象。 然而，如果您的问题是关于如何恢复头部以下失去的感觉，那么可能需要采取一些措施。首先，您需要找出失去感觉的原因。这可能需要通过医学检查来确定。一旦找到了原因，您的医生可能会建议一些治疗方法。 例如，如果失去感觉是由于神经损伤引起的，那么物理疗法可能会有所帮助。物理疗法师可以教您一些特殊的运动和技巧，以帮助恢复神经功能。此外，药物治疗也可能是一个选项，特别是如果失去感觉是由于某种疾病或病状引起的。 总的来说，恢复头部以下失去的感觉可能需要时间和耐心，以及专业的医疗指导。我强烈建议您尽快寻求医疗帮助，以便得到正确的诊断和治疗。