就是打完之后手上出现很多血点（有些还发紫），然后还会出现淤青。教练说多打打就好了，但我有点担心。想问一下这种情况能自己好吗？大概需要多久才能自然好？还有，发生这种淤血现象的原理是什么？会影响到我的正常生活吗？
