面对家中的经济压力和健康问题，你可以考虑以下几个方面的措施： 1. **寻求经济援助**：首先，你可以了解是否有任何政府或非政府组织提供的经济援助项目，这些项目可能包括医疗费用减免、生活补贴等。此外，也可以向亲朋好友寻求帮助，或者通过网络平台发起筹款活动。 2. **健康管理**：对于父母的健康状况，建议定期带他们去医院进行检查和治疗，并遵循医生的建议进行康复训练。同时，可以通过饮食调整和适当的锻炼来提高他们的身体素质。 3. **时间管理**：尽量平衡工作和照顾父母的时间，如果可能的话，可以寻求其他家庭成员的帮助，或者请专业的护理人员提供短期或长期的照顾服务。 4. **心理支持**：面对生活中的压力和挑战，保持积极的心态非常重要。可以鼓励父母参加一些社交活动，结交新朋友，以缓解孤独感和焦虑情绪。同时，也要关注自己的心理健康，必要时可以寻求心理咨询师的帮助。 5. **教育和培训**：如果你还年轻且有能力，可以考虑学习一些技能或知识，以便在未来能够找到更好的工作机会，从而改善家庭的经济状况。 6. **制定预算计划**：为了更好地管理家庭财务，可以制定一个详细的预算计划，明确每个月的收入和支出情况。这样可以帮助你更好地控制开支，为父母提供更好的生活条件。