对于足底筋膜炎的治疗，可以选择一些具有消炎止痛、活血化瘀作用的膏药。以下是一些建议： 1. **奇正消痛贴**：这是一种比较常见的膏药，对于缓解疼痛和炎症有一定的效果。 2. **天和骨通贴膏**：这款膏药也适用于足底筋膜炎，能够促进血液循环，缓解疼痛。 3. **万通筋骨贴**：这款膏药对于改善局部血液循环，缓解疼痛和肿胀有一定帮助。 请注意，在使用任何膏药之前，最好先咨询医生或药师的建议，以确保安全有效。同时，保持良好的生活习惯，如适当休息、穿合适的鞋子、进行适当的拉伸运动等，也有助于缓解足底筋膜炎的症状。