蛋白质是生命活动的基础，它是细胞的主要构成成分，对于人体的生长发育、免疫功能和物质代谢等方面都起着关键作用。蛋白质不仅是肌肉、骨骼、皮肤等组织的建造材料，还是酶、激素和其他生物活性物质的前体。此外，蛋白质还能帮助伤口愈合，修复受损组织，并在能量代谢中发挥重要作用。
蛋白质是生命活动的基础，它是细胞的主要构成成分，对于人体的生长发育、免疫功能和物质代谢等方面都起着关键作用。蛋白质不仅是肌肉、骨骼、皮肤等组织的建造材料，还是酶、激素和其他生物活性物质的前体。此外，蛋白质还能帮助伤口愈合，修复受损组织，并在能量代谢中发挥重要作用。