在服用PQQ时，有几个关键事项需要注意： 1. **剂量**：不同人对PQQ的耐受性和需求可能会有所不同，因此建议从较低的剂量开始，逐渐增加到适合自己的水平。 2. **时间**：最好在饭后或与食物一起服用PQQ，以减少胃肠道不适的可能性。 3. **与其他营养素的相互作用**：在使用PQQ之前，最好咨询医生或营养师，了解是否有任何药物或营养素可能与PQQ产生相互作用。 4. **个人健康状况**：患有特定疾病的人（如肝病、肾病或对某些成分过敏的人）应在医生的指导下使用PQQ。 5. **孕妇和哺乳期妇女**：怀孕和哺乳期的妇女在使用PQQ前应特别小心，并遵循医生的建议。 6. **长期使用**：虽然PQQ被认为是安全的，但长期大量使用之前，最好咨询医疗专业人员。 请注意，以上信息仅供参考，具体使用方法和剂量应根据个人情况和医生建议来确定。