喝饮料半小时后血糖升高0.7,这确实可能表明饮料中含有糖分。因为当人体摄入含糖的饮料后,血糖水平通常会上升。不过,这个数值也可能受到其他因素的影响,比如个人的代谢速度、饮料中其他成分的作用等。 至于血糖变化多少才算有差别,这其实没有一个固定的标准。一般来说,如果血糖水平在短时间内(如半小时内)有显著的上升或下降,那么就可以认为血糖发生了变化。但具体的变化量需要根据个人的健康状况和医生的建议来判断。 总的来说,喝饮料后血糖升高是一个值得关注的现象,尤其是对于糖尿病患者或者需要控制血糖的人群来说。如果你对自己的血糖变化有疑问,建议咨询专业的医生或营养师。