中药和中医康复技术在治疗疾病和恢复健康方面各有优势。中药主要通过草药、方剂等药物治疗疾病，具有较长的临床应用历史和丰富的经验。中医康复技术则注重通过针灸、推拿、拔罐等方法调整人体阴阳平衡，促进气血运行，从而达到治疗和康复的目的。 在选择中药还是中医康复技术时，需要根据患者的具体病情和体质来决定。例如，对于某些慢性病或身体虚弱的患者，中医康复技术可能更适合帮助他们恢复体力，提高生活质量。而对于一些急性病或炎症性疾病，中药可能更具疗效。 总之，中药和中医康复技术在治疗疾病和恢复健康方面都有其独特的作用，选择哪种方法应根据患者的具体情况和需求来决定。