当小女孩发现老师拿着明天的考试卷时，她意识到这是一个提高成绩的机会。首先，她决定制定一个详细的学习计划，将剩下的时间合理分配给各个科目。她决定在晚上回家后先复习数学，因为这是她的弱项。接着，她会在第二天早上复习语文和历史，因为这两个科目她相对较强。最后，她会在下午休息前复习英语和科学。 为了保持冷静，小女孩决定采用深呼吸和冥想的方法来缓解紧张情绪。她还给自己设定了一个小目标，即在考试中至少获得80分。这样，她就可以在心理上有一个底线，不会因为追求完美而给自己带来不必要的压力。 通过努力学习和调整心态，小女孩在第二天的考试中取得了优异的成绩。她不仅达到了自己的小目标，还在一些科目上取得了满分。这次经历让她明白，只要付出努力，就一定能够取得好的成绩。