尽管现在物质生活条件好了，吃喝也不再匮乏，为什么人们还会缺乏维生素和矿物质？

这个问题探讨的是在现代社会，尽管饮食丰富，人们为什么仍然可能面临维生素和矿物质不足的问题。

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corolla
维生素和矿物质的缺乏可能由多种因素导致，包括不良的饮食习惯、过度加工的食物、食物储存和烹饪方法不当、以及个人健康状况等。现代生活方式可能导致人们摄入不足或者吸收不良，例如，高糖、高脂肪的饮食可能会影响某些营养素的吸收。此外，随着年龄的增长，身体对某些营养素的需求也会发生变化。因此，即使饮食充足，也需要注意营养均衡和多样化，以确保获得足够的维生素和矿物质。
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  • 提出于 2024-07-19

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