我国地势第二阶梯的主要地形类型是高原和盆地。 在第二阶梯上，主要的地形有青藏高原、内蒙古高原、黄土高原以及塔里木盆地、准噶尔盆地等。这些地区海拔较高，气候条件各异，形成了丰富多样的自然景观和生态环境。 - 青藏高原：位于我国西南部，是世界上最高、最大的高原，平均海拔在4000米以上。青藏高原地势险峻，气候寒冷，被誉为“世界屋脊”。 - 内蒙古高原：位于我国北部，地势较为平坦，海拔在1000-1500米之间。内蒙古高原气候干燥，植被以草原为主。 - 黄土高原：位于我国中部，地势起伏较大，海拔在1000-2000米之间。黄土高原土壤肥沃，是我国重要的农业区之一。 - 塔里木盆地：位于我国西北部，是我国最大的内陆盆地，地势低洼，海拔在800-1300米之间。塔里木盆地气候干旱，沙漠广布。 - 准噶尔盆地：位于我国西北部，地势较低，海拔在500-1000米之间。准噶尔盆地气候干旱，植被稀少。
