我的养殖棚被强拆了，我该怎么办？

首先，你需要保持冷静，然后采取以下步骤：

1. 了解情况：尽快收集有关强拆事件的所有信息，包括时间、地点、涉及的人员和原因。

2. 咨询律师：寻找一位专业的律师，了解你的权益和可能的法律途径。

3. 收集证据：保留所有与强拆事件相关的证据，如照片、视频、证人陈述等。

4. 与相关部门沟通：尝试与负责拆迁的部门进行沟通，了解他们强拆的原因，并表达你的诉求。

5. 法律途径：如果与相关部门沟通无果，可以考虑通过法律途径解决问题，如起诉或者申请行政复议。

6. 媒体曝光：在合适的情况下，可以通过媒体曝光此事，以引起社会关注和支持。

请注意，这些建议仅供参考，具体情况请咨询专业律师。