当痘痘发展成痤疮后,平时需要注意以下几点: 1. *保持皮肤清洁*:每天至少清洁两次面部,使用温和的洁面产品。避免使用过于刺激的产品,因为它们可能会使痤疮恶化。 2. *避免挤压痘痘*:挤压痘痘可能会导致感染扩散,形成更多的痤疮和疤痕。 3. *使用无油或非粉刺性化妆品*:选择不会堵塞毛孔的化妆品和护肤品。 4. *注意饮食*:尽量避免摄入高糖、高脂肪的食物,多吃新鲜蔬菜和水果。 5. *保持充足的睡眠*:缺乏睡眠可能会影响激素水平,从而导致痤疮加重。 6. *避免过度暴露在阳光下*:紫外线可能会刺激皮肤产生更多的油脂,从而加重痤疮。 7. *定期更换枕套和毛巾*:这些物品可能会沾染细菌,导致皮肤感染。 8. *不要吸烟*:吸烟会减少血液中的氧气含量,可能导致皮肤问题加重。 9. *寻求专业帮助*:如果痤疮持续不愈或者加重,应该去看皮肤科医生。他们可能会开处方药或者建议进行激光治疗等治疗方法。