首先，建议老人尽量避免过度使用右腿，特别是避免长时间站立或行走。其次，可以进行适当的物理治疗，如热敷、按摩等，以缓解肌肉紧张和酸胀感。如果症状持续不减或者加重，建议及时就医，以便医生进行详细的检查和诊断，可能需要进行进一步的检查，如X光、MRI等，以确定是否存在其他潜在的健康问题。在医生的指导下，可能需要服用一些药物来缓解症状。同时，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动等，也有助于改善老人的身体状况。
首先，建议老人尽量避免过度使用右腿，特别是避免长时间站立或行走。其次，可以进行适当的物理治疗，如热敷、按摩等，以缓解肌肉紧张和酸胀感。如果症状持续不减或者加重，建议及时就医，以便医生进行详细的检查和诊断，可能需要进行进一步的检查，如X光、MRI等，以确定是否存在其他潜在的健康问题。在医生的指导下，可能需要服用一些药物来缓解症状。同时，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动等，也有助于改善老人的身体状况。