患者在锻炼时应注意以下几点： 1. 咨询医生：在开始任何新的锻炼计划之前，最好先咨询医生，特别是对于那些有慢性疾病或正在服用药物的患者。 2. 选择合适的运动：根据个人的健康状况和体能水平选择适合的运动项目，如散步、游泳、瑜伽等。 3. 逐步增加难度：锻炼时应逐渐增加运动的强度和时间，避免过度训练导致身体损伤。 4. 保持适当的姿势：正确的运动姿势可以减少受伤的风险，提高锻炼效果。 5. 热身和拉伸：在锻炼前进行适当的热身活动，锻炼后进行拉伸，有助于预防肌肉拉伤和关节扭伤。 6. 保持良好的呼吸：在锻炼过程中保持深呼吸，避免屏气，有助于提供充足的氧气供应。 7. 适量饮水：锻炼前后要注意补充水分，以保持身体的水分平衡。 8. 倾听身体的信号：如果在锻炼过程中感到不适，应立即停止锻炼并寻求医生的建议。 9. 保持恒心：锻炼需要持之以恒，才能看到明显的效果。 10. 穿着合适的运动鞋和服装：选择适合自己的运动鞋和服装，可以提供足够的支撑和保护，减少运动过程中的不适。