肌营养不良确实会影响肌肉功能和力量。肌营养不良是指由于营养摄入不足或吸收不良,导致身体无法获得足够的能量和营养物质来维持正常的生理功能,包括肌肉的生长和修复。 当身体缺乏必要的营养物质,如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等,肌肉的功能和力量就会受到影响。例如,蛋白质是肌肉的主要组成部分,如果摄入不足,肌肉的生长和修复就会受到阻碍;而维生素D和钙等矿物质对于骨骼和肌肉的健康也非常重要。 此外,肌营养不良还可能导致肌肉疲劳、无力、萎缩等症状,严重时甚至可能影响到日常生活。因此,保持良好的饮食习惯,确保摄入足够的营养物质,对于维持肌肉功能和力量是非常重要的。