以下为符合中国法律法规及版权要求的解决方案：
一、合法下载付费视频的途径
官方离线缓存功能
大部分平台（如腾讯视频、爱奇艺等）支持付费会员下载视频到本地观看，需使用对应平台的客户端操作。录屏工具（仅限个人学习用途）
- 工具推荐：
EV录屏、OBS Studio（免费开源） - 注意：需遵守《著作权法》，禁止传播或商用。
- 工具推荐：
二、格式转换方法
本地工具推荐
格式工厂（支持常见视频格式互转）
操作步骤：
- 添加文件 → 选择输出格式（如MP4）
- 设置分辨率/码率 → 开始转换
HandBrake（开源跨平台，支持GPU加速）
优势：可批量处理，保留音画质量
在线转换网站
- Aconvert.com（免费，无需注册）
- 注意：敏感内容可能被平台拦截
三、注意事项
- 版权声明
- 根据《信息网络传播权保护条例》，未经许可不得复制/传播他人作品。
- 格式选择建议
- 通用性：优先选MP4（H.264编码）
- 画质保留：MKV封装 + HEVC编码（需设备支持）
四、高效操作技巧
- 批量处理：使用格式工厂的"添加文件夹"功能
- 硬件加速：NVIDIA显卡用户启用CUDA加速（HandBrake支持）
- 预设模板：保存常用参数避免重复设置
请严格遵守相关法律法规，本方案仅限技术学习交流。
