当然有，关于肩周炎的锻炼方法有很多种，以下是一些常见的锻炼视频教程： 1. [肩周炎康复锻炼] - 这个视频详细介绍了肩周炎的基本知识和康复锻炼方法，包括肩部伸展、旋转和强化练习。 2. [肩周炎自我按摩] - 这个视频教授了一些自我按摩的技巧，可以帮助缓解肩周炎引起的疼痛和僵硬。 3. [瑜伽治疗肩周炎] - 瑜伽是一种很好的缓解肩周炎的方法，这个视频提供了一些适合肩周炎患者的瑜伽动作。 4. [肩周炎物理治疗] - 物理治疗师通常会推荐一些特定的锻炼来治疗肩周炎，这个视频展示了这些锻炼的具体步骤。 请注意，在开始任何新的锻炼计划之前，最好先咨询医生或物理治疗师的意见，以确保锻炼方法适合您的具体情况。