患者描述了一种日常生活中的症状，即长时间坐着和睡觉时感觉舒适，但行走时双脚底和小腿筋络疼痛难忍。
根据患者的描述，这可能是由于长时间保持同一姿势导致的下肢血液循环不畅或者肌肉疲劳。建议患者尝试在日常生活中多走动，进行适当的腿部锻炼，以改善血液循环。如果症状持续不减或者加重，建议及时就医，以便医生进行专业的诊断和治疗。
