磷虾油中的磷脂含量因产品而异，一般来说，每100克磷虾油中含有1000-2000毫克的磷脂。因此，400毫克的磷脂含量并不算特别高。磷脂是一种重要的营养素，对人体健康有很多益处，包括降低胆固醇、改善心血管健康等。在选择磷虾油时，可以根据自己的需求和产品的营养成分来选择适合自己的产品。
磷虾油中的磷脂含量因产品而异，一般来说，每100克磷虾油中含有1000-2000毫克的磷脂。因此，400毫克的磷脂含量并不算特别高。磷脂是一种重要的营养素，对人体健康有很多益处，包括降低胆固醇、改善心血管健康等。在选择磷虾油时，可以根据自己的需求和产品的营养成分来选择适合自己的产品。