由于iPhone 5已较老旧（最高支持iOS 10.3.4），系统功能可能受限。但若您的设备已升级到**iOS 10及以上版本**，可按以下步骤尝试开启「就寝」功能：
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### 📱 操作步骤
1. **打开「时钟」应用**
→ 主屏幕找到灰色底色的时钟图标（带白色表盘）。
2. **切换至「就寝」标签**
→ 点击底部导航栏的**「就寝」**选项（若未显示，需检查系统版本是否过低）。
3. **完成初始化设置**
- **设置睡眠时间**：滑动选择每天计划睡觉和起床的时间。
- **选择重复天数**：勾选需要生效的日期（如工作日）。
- **设置闹钟声音**：选择喜欢的铃声和音量。
- **开启通知**：同意接收睡前提醒。
4. **保存设置**
→ 点击右上角**「完成」**，功能即生效。
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### ⚠️ 常见问题
- **找不到「就寝」选项？**
→ 确认系统版本≥iOS 10，或尝试重启设备。
- **功能不稳定？**
→ iPhone 5性能有限，建议关闭后台应用减少卡顿。
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### 🌙 小贴士
开启后，系统会提前提醒你入睡，并在早晨用渐强的闹铃温柔唤醒~ 记得睡前充好电哦！
2 个回答
在iPhone 5上开启就寝功能，可以按照以下步骤进行操作：
1. 首先，确保您的iPhone 5已经升级到iOS 6或更高版本，因为就寝功能是在这些版本中引入的。
2. 在主屏幕上找到“时钟”应用并打开它。
3. 在时钟应用的底部，您会看到一个带有小时和分钟的数字显示区域。在这个区域的左侧，您会看到一个类似于月亮的图标，这就是就寝功能的开关。
4. 点击这个月亮图标，它将变为蓝色，表示就寝功能已经开启。
5. 您可以通过点击屏幕上的“开始”按钮来设置就寝时间。输入您希望睡觉的时间，然后点击“开始”。
6. 当设定的就寝时间到达时，iPhone 5会自动关闭Wi-Fi、蓝牙和其他可能影响睡眠的功能，同时还会调暗屏幕亮度，帮助您更好地入睡。
7. 如果您需要在第二天早上设定闹钟，可以在时钟应用中找到“闹钟”选项，然后添加一个新的闹钟。
通过以上步骤，您就可以在iPhone 5上成功开启并使用就寝功能了。